La exposición a pantallas digitales durante más de dos horas diarias se asocia con una mayor prevalencia de distintos problemas de salud en niños y adolescentes de hasta 18 años, según una revisión sistemática publicada en los Anales de la Facultad de Medicina de la Universidad de la República.

El trabajo, realizado por investigadores de Ecuador, analizó 42 estudios publicados entre 2015 y 2025, seleccionados de bases de datos científicas internacionales.

Entre los principales hallazgos, los autores identificaron que, en menores de cinco años, el uso individual y pasivo de dispositivos puede asociarse con dificultades en el desarrollo del lenguaje, la atención y la memoria. En adolescentes, el uso intensivo de redes sociales recreativas se relacionó con mayores síntomas de ansiedad y depresión.

La revisión también señala asociaciones entre el uso prolongado de pantallas y la obesidad infantil, los hábitos alimentarios menos saludables, la fatiga visual, la progresión de la miopía y las molestias cervicales y dorsales. Además, el uso nocturno de dispositivos puede alterar los horarios y la calidad del sueño, con posibles repercusiones en el rendimiento académico.

Los investigadores advierten que los efectos no dependen únicamente de la cantidad de horas, sino también de la edad, el contenido, la modalidad de uso y la supervisión de los adultos. En ese sentido, destacan que el acompañamiento durante las actividades educativas con dispositivos puede favorecer el desarrollo infantil y reducir algunos riesgos asociados a su utilización.

Fuente / Montevideo Portal